Debido a que las gaseosas normales son básicamente una bebida para ganar peso y a que el agua es una bebida para perder peso con 0 calorías – podrías perder 1 libra cada semana si reemplazaras 2 botellas de gaseosa con 2 botellas de agua, así que ve aquí para saber como dejar de beber gaseosas y…
Algunos estudios ahora enlazan el alto consumo de gaseosas dietéticas con el aumento de peso debido a que a pesar de que las gaseosas dietéticas tienen 0 calorías… los endulzantes artificiales aumentan tus ansias por el azúcar y por otras comidas que te hacen aumentar de peso.
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