BAÑO GENITAL:
Se pone una tapa en el desagote del bidet, se carga con agua natural a temperatura ambiente.
La mujer se sienta y se va lavando exteriormente la zona genital (con una toallita) con abundante agua . En el caso del hombre este se sienta y con la mano sostiene el pene tapado con el prepucio para que este quede sumergido en el agua.
El lapso de tiempo es entre 10 y 60 minutos dependiendo de la energia vital de la persona. A mayor energia vital mas tiempo.A veces se comienza con unos 20 minutos y después se va mermando a medida que disminuye la temperatura del cuerpo.
Lo ideal es hacer al levantarse de la cama, ya que el cuerpo esta caliente. Si las manos y los pies de la personas estan frios, primero hay que calentarlos. No hay que pasar frio. Si hace frio hay que abrigarse la parte de arriba con un buzo y la parte de las piernas con un pantalón , medias y chinelas.
No hay que hacerlo después de comer, ya que se dificulta el proceso de digestión.
Con dos veces al dia se nota la mejoria en cualquier síntoma que uno tenga, muy rapidamente.
BAÑO DE ASIENTO
Se pone unos 10 cm de agua natural en un tacho y se sienta en el agua, (los pies quedan afuera del tacho) siempre con la precaucion de no enfriarse. Valen las mismas recomendaciones del baño genital. Si hay problemas de riñon o de las vias urinarias o de ovarios, usar agua tibia , cuidar que no se enfrie el riñon
PASARSE LA TOALLITA HUMEDA
Al levantarse de la cama con el cuerpo caliente, ir al baño, mojar una toallita chica y apretarla de manera que no largue agua, comenzar pasándose por la pierna derecha desde la punta de los dedos de los pies hasta las entrepiernas, sin frotar solo humedeciendo suavemente la zona (no tienen que quedar gotas ) , enjuagar la toalla, estrujarla y pasar por la pierna izquierda. Enjuagar la toalla , estrujarla y pasarla por la zona abdominal, enjuagarla, estrujarla y pasar asi por los brazos, desde la punta de los dedos hacia el hombro, enjuagarla, estrujarla y pasar por la espalda, desde los hombros hacia abajo. Siempre del cuello para abajo, no en la cabeza.
Pasar en todo el cuerpo nos debe llevar de 2 a 3 minutos. Se enjuaga cada vez porque la toallita va arrastrando toxinas.
Al humedecer la piel (no debe quedar con gotas) esta se enfria y la sangre que esta en la zona digestiva (Z.D.) encharcada en los organos internos, sale a calentar la piel y en contacto con el aire elimina toxinas. NO secarse después de pasarse la toalla. Si se tiene frio abrigarse inmediatamente o meterse en la cama hasta que el cuerpo se caliente.
Se puede hacer esto unas dos a seis veces por dia.
El sentido de orientación (de la punta de los dedos hacia el hombro) es para ayudar al drenaje de las toxinas a traves del sistema linfático.
Si la persona trabaja afuera, puede pasarse la toallita en los brazos y piernas. Es interesante observar la recuperación con este metodo de alguien afectado por un ataque al higado, se le pasa la toallita, se lo abriga y se espera unos 15 minutos y se lo vuelve a pasar, y asi a intervalos de tiempo de 15 a 20 minutos varias veces, cuidando siempre que no se enfrie. Lo pude comprobar al hacerle a una persona solo en los brazos y piernas ( ya que eso es lo que tenia descubierto), y notar su mejoria en la tercera pasada. Lo que se hace con esto es sacar las toxinas que estaban recargando el higado, a la piel y eliminarlas.
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