Distintos métodos de eliminación de toxinas

Estuvimos viendo en la charla anterior distintas formas que el cuerpo tiene desacar las toxinas hacia afuera :mal aliento, fuerte olor en las axilas y zonas genitales, caspa, manchas, lunares, olor en los pies, etx. Ahora veremos distintas formas sencillas de ayudar al cuerpo a eliminar toxinas.

‘’Cada vez que me levanto de la cama, me paso un trapo humedo por todo el cuerpo, excepto la cara, empezando por las piernas,desde abajo hacia arriba, eso hace que la sangre acuda a calentar la zona suavemente enfriada, y en contacto con el aire elimina toxinas

Poner en una palangana agua tibia con sal, poner los pies en la salmuera hasta los tobillos, estar unos 20 minutos .

Poner tres minutos los pies en agua bien calentita, sacar y poner 1 minuto en agua fria, repetir el proceso tres veces y terminar con el baño de agua fria .

Me siento en el inodoro y con un jarrito me voy arrojando agua natural en la zona genital .

Pongo en un tacho grande, agua natural , y me siento con la cola adentro y los pies afuera, estar unos 20 minutos aproximadamente.Abrigarse bien, no enfriarse mientras se hace el baño. Es el famoso baño de asiento que hablaban nuestras abuelas. Si hay problemas de riñones o genitales de la mujer, utilizar agua tibia.

Se puede usar la faja calentante en distintas zonas del cuerpo, consiste en poner un trapo humedo de algodón, por ejemplo en el abdomen, encima unode lana y envolver con algo como para que no se mueva, puede ser una faja elastica con abrojo, que se compra en las farmacias. Con el calor del cuerpo y con la humedad del trapo se forma un micro baño de vapor, se abren los poros, y las toxinas pasan al trapo. Estar con esto aproximadamente dos horas.

Es muy util hacer esto en la zona del cuello, ya que por ahí pasan la mayoriade los meridianos, pero en este caso hay que hacerlo cuando uno se acuesta a dormir ya que si caminamos entra aire y no cumple la funcion, en cambio en el abdomen puedo hacerlo durante el dia.En el caso del cuello, estar con la faja aproximadamente una hora y cuando se siente un fuerte calor, sacarse, pasarse un trapito limpio con agua y seguir durmiendo. Es muy util en el casode dolor de garganta.